“Ver para creer”, una frase que necesitamos hacerle reingeniería, darle un giro de 180 grados y desaprenderla para aprenderla con un nuevo sentido, mejor “creer para ver”: creer que las pausas activas si me sirven, hacerlas y llegar a casa para ver que te encuentras tan relajado como para disfrutar de un rato de juego y diversión con los hijos, de una clase de baile con la pareja o de una velada romántica..
HAZ UNA PAUSA EN TU JORNADA Y REALIZA TUS PAUSAS ACTIVAS DOS VECES AL DÍA POR 10 MINUTOS
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